Eicel kwaliteit
Slechte kwaliteit van de eicellen is een van de meest voorkomende redenen waarom paren moeite hebben om zwanger te worden.
Vrouwen worden geboren met een paar miljoen onrijpe eicellen, opgeslagen in de eierstokken. Als je in de puberteit komt is de hoeveelheid eicellen al fors afgenomen: er zijn dan nog zo’n 300.000 tot 500.000 eicellen over. Deze eicellen zijn de voorraad voor je vruchtbare levensfase.
Aan het begin van iedere menstruatiecyclus liggen er een aantal eicellen klaar in de eierstok om verder uit te rijpen tot een eisprong. Deze eicellen zijn al ongeveer drie maanden aan het uitrijpen onder invloed van hormonen. Van deze eicellen zal één eicel verder uitrijpen en tot een eisprong leiden. De overige eicellen worden door het lichaam opgeruimd. Hierna zullen er weer een aantal nieuwe eicellen klaarliggen voor een volgende menstruatiecyclus.
IUI en Acupunctuur
Het kan soms erg verwarrend en overweldigend zijn om door alle details, stappen en protocollen van een fertiliteit traject te navigeren. Ook al is IUI een stuk eenvoudiger dan IVF, het kan nog steeds een hoop informatie zijn.
Laten we het IUI-proces beschrijven en bespreken hoe acupunctuur dit proces ondersteunt.
2023 Het jaar van Yin-zwart-Konijn
2023 Jaar van Yin – zwart – Konijn
Het Jaar van de Watertijger 2022 betekende het einde van de winterslaap en werden we wakker (zie voor de volledige beschrijving deze link). Emoties en zintuigen zijn in beweging gekomen en hebben ons bewustzijn gestimuleerd en een pad onthuld. Nu, voor het Jaar van het Water konijn, zijn we helemaal wakker. Net als dieren die zich aanpassen in de natuur, zijn we allemaal in de wereld bezig met ons doel en het volgen van het pad dat vorig jaar werd gerealiseerd. Het konijn vertegenwoordigt donder die de grond laat schudden, die onze ware aard onthuld en ons vooruit stuwt.
Elk jaar bestaat de Chinese kosmologie uit drie aspecten: een van de 12 Chinese dierenriemdieren, een van de vijf elementen en yin of yang. Deze drie aspecten geven informatie over de energetica van het jaar en dragen bij aan het begeleiden van een persoon bij het maken van keuzes. Dit jaar wordt, net als vorig jaar, vertegenwoordigd door waterzetting bovenop hout. Om het jaar Qi beter te begrijpen, zal ik eerst de symboliek en kwaliteiten van de drie aspecten opsplitsen en vervolgens bespreken hoe ze verschillende facetten van het leven beïnvloeden.
Als zwanger worden niet vanzelf gaat.
Hoop is een lichtje in je Hart.
Dat vandaag moed geeft en morgen kracht.
Een persoonlijke verhaal direct uit de praktijk. Een lang gekoesterde kinderwens, een traan van verdriet en vreugde. Maar vooral een verhaal van hoop.
Na ruim 6 jaar van ontelbare injecties, ziekenhuis bezoeken en hartzeer, wordt een stille wens vervuld.
In mijn praktijk behandel ik veel paren met een kinderwens. De ervaringen in mijn praktijk geven hoop en vertrouwen dat er met jouw lichaam en acupunctuur veel meer mogelijk is.
Hoop! is dat niet waar een wens mee begint…
Heb je naar aanleiding van dit verhaal vragen of behoefte aan informatie, neem dan gerust contact op.
Omgaan met Corona stress
Veel mensen ervaren door de dreiging van het coronavirus gevoelens van stress, angst en onveiligheid. Mensen vragen zich af hoe lang dit nog gaat duren. Ze maken zich zorgen om de gezondheid van zichzelf of van een naaste. Maar ook over de toekomst, bijvoorbeeld over hoe het verder moet met hun baan, of een vakantie nog door kan gaan of over wat voor invloed dit heeft op de economie. De huidige situatie is nieuw terrein voor iedereen en dat betekent dat veel mensen zoekende zijn in hoe ze het beste op de nieuwe situatie kunnen reageren.
Hoe werkt een UV-C / Ozon lamp?
Acupunctuurpraktijk Qing Dao wordt 2 tot 3 x per week tijdens de nacht gedesinfecteerd met de UV/ Ozon lamp.
De Dao van voeding
De Dao van voeding
In de praktijk werk ik met acupunctuur, moxa en cupping maar daarnaast is je levensstijl en voedingsleer een heel belangrijk element. Nu zal je denken voeding is voeding maar de basis van Chinese voeding is heel anders geformuleerd als Westerse voeding. In mijn praktijk werk ik vooral met theeën, soepen en voedingsmiddelen die bij ons in de supermarkt te koop zijn. Af en toe wijk ik af naar Chinese “kruiden” die in de toko te koop zijn.
Moxa therapie bij stuitligging
Als je zwanger bent en jullie baby in een stuit ligt, kan moxa-therapie de mogelijkheid dat de baby met zijn of haar hoofd naar beneden gaat liggen verdubbelen. Moxa-therapie kan ook ingezet worden bij een dwarsligging van de baby.
Wat is moxa-therapie?
Moxa-therapie kan bij een stuitligging worden gebruikt om de baby op natuurlijke wijze te laten draaien. Moxa-therapie is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde net als acupunctuur, maar maakt geen gebruik van acupunctuurnaalden. Tijdens een behandeling wordt er een moxa stick gebruikt. Een moxa stick lijkt op een grote sigaar en is gemaakt van gedroogd bijvoetkruit. Bijvoetkruid heeft een diep verwarmend effect waardoor het de doorstroming van energie beïnvloedt.
Wanneer moxa-therapie starten?
Als je verloskundige of gynaecoloog bij week 33 heeft vastgesteld dat je baby in stuit ligt, kun je met moxa-therapie beginnen. Hoe eerder je begint, hoe groter de kans op een natuurlijke draaiing. Na 36 weken neemt de kans dat de baby nog gaat draaien sterk af, omdat de ruimte in de baarmoeder kleiner wordt. Soms is één behandeling genoeg, soms moet je het een week of langer dagelijks herhalen.
Hoe werkt moxa-therapie bij een stuitligging
Het acupunctuurpunt dat bij stuitligging wordt verwarmd zit aan de zijkant van je kleine teen, daar waar de blaasmeridiaan eindigt. Op een afstand van één centimeter wordt het acupunctuurpunt ZHÌYĪN blaas 67 verwarmt. Volgens de theorie van Yin en Yang, is Yang activiteit en Yin is rust “yang brengt voort en yin ontwikkelt zich”. De verwarmende energie komt via de meridiaan in het kleine bekken, in het kleine bekken ligt de baarmoeder. De Yange energie zorgt voor beweging in dit gebied, waardoor de baby bewegelijker wordt en de kans dat hij/zij gaat draaien toeneemt.
Volgens de westerse geneeskunde wordt door moxa-therapie de baarmoeder beter doorbloed en is de kans groter dat het kindje spontaan draait. Bovendien stimuleert moxa vermoedelijk de bijnier en de hormonen die de bijnier produceert, die op hun beurt het spierweefsel van de baarmoeder beïnvloeden. Daardoor zou het kindje beweeglijker worden en uiteindelijk draaien.
Wat zijn de voordelen?
- De behandeling is voor de aanstaande mama en voor jullie ongeboren kind veilig en vriendelijk. Er is geen direct contact met de baby.
- De natuurlijke, spontane draaiing van de baby wordt gestimuleerd.
- De behandeling is pijnloos en heeft geen bijwerkingen.
- Na een persoonlijk consult in de praktijk kan jij of liever nog je partner de behandeling dagelijks zelf uitvoeren.
- Moxa-therapie kan thuis plaatsvinden en duurt zo’n 15-20 minuten per dag.
Onderzoek toont werking aan
Verschillende studies hebben het effect van moxa-therapie bij stuitligging aangetoond. Ook het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam deed hier onderzoek naar. Daaruit kwam naar voren dat de kans dat een baby spontaan draait verdubbelt bij moxa-therapie, mits hiermee wordt gestart in week 34. Van de baby’s die in week 34 in stuit lagen, draaide 34 procent vanzelf, dus zonder verdere behandeling. Bij de onderzoeksgroep die een moxa-behandeling kreeg, draaide 66 procent. Het ging hierbij om eerste zwangerschappen; bij een volgende zwangerschap is de kans dat de baby draait groter. Na week 36 neemt de kans af, omdat er minder bewegingsruimte is.
Is jullie kindje met succes gedraaid, en wil je je voorbereiden op de bevalling met minder kans op complicaties en begeleiding voor pijn? Kijk dan eens wat acupunctuur voor je kan betekenen in de laatste 4 weken van je zwangerschap.
Mijn 1e blog… Saai?
Mijn eerste blog is opgedragen aan “mijn mannen” nu zal je denken; ‘hè wat saai; denk ik eindelijk iets te weten te komen over acupunctuur gaat ze het over haar mannen hebben’. Ja misschien saai, maar ze hebben het zo verdient. Zonder de mannen had ik nooit geen eigen praktijk gehad, sterker nog had ik niet begonnen aan mijn opleiding(en) en geen acupuncturist geworden. Wij zijn nu eenmaal een eenheid en vier jaar geleden toen alles begon, was het de eenheid die achter mij stond en ben ik begonnen aan mijn studie. Oké sommige afspraken die aan het begin waren gemaakt liepen niet vlekkeloos, zoals ten tijde van mijn tentamens en examens, als ik letterlijk het huishouden liet gaan voor wat het was en de mannen het zouden overnemen. Stofzuigen ging net maar gelukkig hadden we wel altijd eten op tafel en schone onderbroeken. Opgeven was nooit aan de orde en als het een keer echt teveel werd en de tranen stroomden, dan waren er toch weer de mannen. Ik weet niet wie hoger sprong toen het verlossende woord kwam dat ik geslaagd was. Voor mezelf maar ook voor hen nam ik mijn diploma vol trots in ontvangst.
En dan de praktijk; zelf heb ik de eerste steen mogen leggen, maar de voorbereidingen, werkzaamheden en complimenten zijn voor mijn hubby. Bij aanvang van de bouw had ik maar 1 wens en dat was dat de mannen iets zouden bouwen, waar ik met trots over kon zeggen: “dat is gebouwd door manlief en onze zonen”. Trots ben ik, want wat is mijn praktijk prachtig geworden. Nooit had ik durven dromen dat ik zo één kan zijn met een ruimte. Iedere dag dat ik erin mag werken voelt als een zegen. De ruimte loopt over in een groen vergezicht van water, weilanden en de blauwe lucht. Hier heerst rust en balans. Balans in een ruimte is net als balans in je lichaam, voel je je goed van binnen dan straal je dat ook uit naar buiten. Nou mooier kan het toch niet!
Liefs, Miranda
De eerste steen 
Het eindresultaat
Hallo wereld!
Binnenkort prachtige verhalen, interessant nieuws en verschillende wetenswaardigheden.
